Παράγοντες κινδύνου

Κληρονομικότητα

Για να εντοπιστεί εάν υπάρχει γενετική προδιάθεση φλεβικής νόσου, ερευνάται εάν υπάρχει κάποια πάθηση των φλεβών, κιρσοί και φλεβίτιδα, τόσο από την πλευρά της μητέρας όσο και από την πλευρά του πατέρα. Εάν ο ένας μόνο γονέας πάσχει από κάποια πάθηση, τότε υπάρχει 25-50% κίνδυνος να πάσχει και το παιδί. Εάν πάσχουν και οι 2 γονείς, τότε ο κίνδυνος να πάσχει και το παιδί ανέρχεται στο 90%.

Ηλικία & Φύλο

Η φλεβική νόσος προσβάλλει και τα δύο φύλα. Περισσότερο όμως προσβάλλει τις γυναίκες άνω των 40 ετών, χωρίς να αποκλείεται η εμφάνιση φλεβίτιδας και σε μικρότερες ηλικίες. Στις γυναίκες η εγκυμοσύνη, η πολυτοκία, η εμμηνόπαυση και η χρήση αντισυλληπτικών δισκίων αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο. Επίσης, ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά στις μεγαλύτερες ηλικίες διότι οι φλέβες χάνουν την ελαστικότητά τους.

Επάγγελμα και Τρόπος Ζωής

  • Εργασία με παρατεταμένη ορθοστασία που συναντούμε σε επαγγέλματα όπως π.χ. κομμωτές, πωλητές καταστημάτων, νοσοκόμες κ.ά.
  • Καθιστικά επαγγέλματα και γενικότερα τρόπος ζωής όπως π.χ. οδηγοί, υπάλληλοι γραφείου
  • Παχυσαρκία
  • Κάπνισμα
  • Κακές διατροφικές συνήθειες (τροφές πλούσιες σε σάκχαρα και λίπη)
  • Έκθεση στον ήλιο ή σε υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Μέθοδοι αποτρίχωσης με θερμά υλικά
  • Ψηλά ή καθόλου τακούνια
  • Σπορ που προκαλούν επανειλημμένους μικροτραυματισμούς, π.χ. basket, volley κ.ά.
  • Διάφορα φάρμακα όπως αντισυλληπτικά, αντιπηκτικά κ.λπ.
  • Χρόνια Δυσκοιλιότητα
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Πώς μπορείτε να προλάβετε τη Φλεβική Ανεπάρκεια;

    Παρόλο που η κληρονομικότητα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση της φλεβικής ανεπάρκειας, υπάρχουν κάποια μέτρα που βοηθούν την πρόληψη και την βελτίωση των συμπτωμάτων της νόσου, όπως:

    • Προσπαθήστε να διατηρήσετε το φυσιολογικό σας βάρος
    • Γυμναστείτε τακτικά (βάδισμα, κολύμπι, ποδήλατο)
    • Χρησιμοποιήστε άνετα παπούτσια (με τακούνι 2-3 εκατοστά)
    • Να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία ή την εκτεταμένη έκθεση σε θερμότητα
    • Να αποφεύγετε τα αντισυλληπτικά
    • Κάντε τακτικά μασάζ στα πόδια σας
    • Κοιμηθείτε με τα πόδια σηκωμένα σε επίπεδο υψηλότερο από εκείνο της καρδιάς
    • Προσπαθήστε να διακόψετε το κάπνισμα
    • Μην κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα
    • Να αποφεύγετε τα στενά ρούχα
    • Χρησιμοποιήστε ειδικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης
  • Ποια είναι τα στάδια της Χρόνιας Φλεβικής Ανεπάρκειας;

    Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση CEAP (CEAP= Clinical – Etiology – Anatomy – Pathophysiology) υπάρχουν 8 στάδια στην εξέλιξη της νόσου.

    • C0   Δεν είναι ορατές ή αισθητές οι ενδείξεις φλεβικής νόσου, αλλά υπάρχει πόνος και ενοχλήσεις
    • C1   Δικτυωτές φλέβες ή τηλεαγγειεκτασίες
    • C2   Κιρσοί: φλέβες διαμέτρου άνω των 3 χιλιοστών, αλλά όχι πάντα ορατές
    • C3   Οίδημα, πρήξιμο του αστραγάλου και της κνήμης
    • C4a   Μεταβολές του δέρματος που οφείλονται σε διαταραχές των φλεβών: μελάγχρωση του δέρματος, ερεθισμός του δέρματος
    • C4b Υποδόρια φλεγμονή, έκζεμα
    • C5   Επουλωμένα έλκη
    • C6   Ενεργά έλκη, βλάβες που δεν μπορούν να επουλωθούν μόνες τους